この時期，健康管理というと
マスクを付けたり厚着をしたり。
もちろん，うがいをしたり手洗いをしたり。
さらいは，ちょっと運動したり。
そんな感じで，「自分」に関する注意は万全！
・・・という感じの人は多いと思うんだけど
「自分以外」は大丈夫かしら！？
例えば，湿度！
乾燥しているとノドをやられて風邪引いちゃうぞ。
例えば，ふき掃除！
外から持ち込んだ菌が，あなたのすぐ後ろに！！！
例えば，親兄弟友人知人！
してぬなら，配ってしまおう激安マスク。
あとはありきたりだけど，
温かいもの食べて，
十分な睡眠，
適度な運動を心がけましょう。
