暑い。

暑かったり寒かったり。
体調を崩しやすい時期です。


インフルエンザ　や　はしか

が流行っているようです。 

免疫を高めるしかないのかな。

よく食べて，よく運動して，
十分に睡眠をとるしかないですな。

運動はストレス解消にもなるので，
勉強の合間にでも体を動かしてみてね！

では，また。