まだあなたは，健康診断（人間ドック）を
受けたことがないかもしれない。
学校で受ける簡易的な検査ではなく，
病院で胃カメラや腸カメラなど
様々な機器を使ってガッツリ検査するやつだ。
大人の多くは，この健康診断を怖がる。
いや，正確には，健康診断の結果を怖がるのだ。
初めて見るジェットコースターや，
真夏の夜，誰もいないはずの部屋で
突然あらわれるＧのごとく，
この健康診断を怖がり，嫌がるのだ。
そこで，多くの大人達は行動する。
健康診断１週間くらい前から
普段の生活からは考えられないほどの健康食を食べる。
なんなら，３日くらい前からは，
健康診断直前にしかしないような健康的生活をおくる。
そして，検査の結果を少しでも良くしようと，悪あがきをするがんばるのだ。
しかし，これは言っておきたい。
それは，間違っている！間違っているぞ！
定期試験１週間前から勉強をはじめ，
定期試験３日前からはほぼ徹夜で勉強する学生かっ！
・・・とつっこみたくなる。
普段から。普段のままで。大切なのは日常的行動。
いや，むしろ，検診直前はいつもより激しくでしょ！
（ただし，前日は食事制限があるのでそれに従う）
ヒデキは，検査１週間くらい前から，
ちょっと暴飲暴食気味にして検査に行く。
なんならちょっと寝不足気味で行く。
「最悪」を診てもらいたいのだよ。
「最悪」の結果を知っておきたいのだよ。
これこそ，本当に信頼できる結果のはずだ。
勉強も同じだろ？普段はコツコツと。
普段からコツコツと。
試験前だからと慌てることなどしない。
逆に，試験前にこそ余裕の姿勢でしょ！？
それで得る結果こそ，
信頼できるデータというもののはずだ。
健康診断の結果も，定期試験の結果も，
「その場」だけでは意味が無い。
そういうこと。
（なぜか，急にこんなことを書いておきたくなったのは，
ずっと仕事しているので，休憩したくなったんだと思う）
では，また。
※ちなみに，そんなヒデキ流で受けた健康診断は
「目」以外は悪いとこなしです。視力はやばい。
