身体がなまるので
時間が許すときは
ウォーキングと腹筋をやっている。
ウォーキングはいいんだけど，
腹筋がね・・・腰の下のあたりの
皮がむけちゃうんですよ。
腹筋する→皮がむけて痛いので腹筋しない
→治ったら腹筋する→皮がむけて痛いので腹筋しない
→治ったら腹筋する→皮がむけて痛いので腹筋しない
という無限ループを抜け出すべく
ついに，うっかり夜中になんとなく見てしまう
通販番組で気に入ってしまったアレを購入。
そうだ。
よく気がついた。
泣く子も黙る
ワンダーコア スマート だ。
※ワンダーコアはでかいので，
コンパクトなスマートを購入。
早速やってみたが，皮がむける気配はない！
腹筋だけでなく，背筋への負荷もいい感じ。
これでスポーツの秋も万全だ！
そこのキミも，勉強だけじゃストレスたまるぜ！？
適度な運動を取り入れて，
良質な睡眠とさらなる学力を手に入れよう！
