何かがおかしい一日でした。

歯車が狂ったような日ってあるよね。

何かがずれて，そのままな感じの１日。

今日がそれでした。
（今日だけで終われば）


収録へはテキストを忘れていき。。。
（持って行っても，いつもほぼ見ていないので影響はないんだけど。）


時間に余裕を持って移動するも仕事にギリギリになり。。。
（これが，１つ目の仕事も，２つ目の仕事も両方）


歯間ブラシを使ったら，歯の詰め物が取れ。。。
（歯医者の予約しないと・・・）


２０分前に音読してたら３分で声が枯れた。。。
（風邪？・・・の症状が全くないんだけど）


こんな日は，さっさと仕事を切り上げて寝よっと。


ということで，原稿を一本書いて寝ます！


みなさんも，無理しないでね！

感動した！

ＮＨＫの番組を録画していたところ，

録画の誤作動（？）で料理番組が録れていた。

せっかくなので（？）見てみると，

なんと！！！

超簡単にしょうがの絞り汁を作っているではないか！！！

しょうがの絞り汁って，作るの大変なのよね。

おろし金にしょうがの繊維が付いて

洗うのもさりげなく大変だし。

って，それはいいとして，

目の細かいおろし金に

「アルミホイル」を載せ，

しょうがをおろすだけって画期的すぎ！

アルミホイルに小さな穴が空くので，

そのまま絞ると。。。あ～ら不思議！

しょうが汁がぼとぼとっと！！！

（すり下ろししょうが少量でも結構出るみたい）

ほら，しょうが汁って臭み消しとかによく使うけど

絞りにくいから結構手間じゃない？

（しょうがの絞り汁パワーは

　料理を始めたらわかるかも。

　入れる入れないで，味が大変化！）

この方法なら，時短だけじゃなく

しょうがの量も少しですむので

とっても経済的！！！

ぜひ，お試しあれ！

いやあ，それにしても

何でも目から鱗のやりかたってあるんだなぁ。

ん？英語の目から鱗？

音読でしょ！

まだ，やったことがないなら，是非！

世界は広い。

中学生の自殺。

いや，今回の中学生たちだけでなく，

日本では毎日約７０もの人たちが

自ら命を絶っていると聞く。

死因としては

癌や心疾患などの重い病気や

事故に次いで第６位だそうだ。

一言では片づけられない

様々かつ複雑な事情があるのも

わからなくはない。

でも，これだけは忘れてはいけない。

世界は広い。

いじめられたなら

いじめられない場所へ。

仕事がないなら

仕事のある場所へ。

最愛の人にふられたなら

もっと愛せる人を求めて。

病気で辛くても，

目の前に特効薬はなくても，

世界のどこかの研究室が

明日には新薬を発表するかもしれない。

世界は広い。

今，目の前にある世界は

我々にとっては世界の全てに思えていても

実際は，世界のほんのわずかな一部にすぎない。

私も友人を自殺でなくしている。

残された者の悔しさも知っている。

安易な選択をしやがってとは言わない。

考えに考えて，どうしようもなく思えて，

至る結論なんだろうと思う。

でも，決して出してはいけない結論。

自ら命を奪うという結論に達する原因なんかはない。

そこに因果関係はない。

確実に式を間違えている。

世界は広い。

何かあったら，思い出して欲しい言葉。

何があっても，思い出してきた言葉。

※なんか，悲しくなっちゃってね。

悪玉コレステロール。

悪玉コレステロールが低いと昨日書いたけど，

悪玉のくせに（？）低いと

重い病気になる可能性があるらしい。

そこで，悪玉コレステロールアップ作戦を練ろうと，

色々調べてみるが，早くも壁にぶつかってみた。

《コレステロールを上げる食品》

１）脂身の多い肉　←脂は苦手←肉は好き

２）ベーコン・ソーセージ・ハム　←ほぼ食べない

３）バター・チーズ　←実はバターが得意ではない←チーズは好き

４）即席麺　←たまにお世話になってます

５）ポテトチップス　←半年に１回食べるかな？

６）ビスケット・クッキー　←人生で何度か食べた

７）ドーナツ・ケーキ・アイスクリーム　←食べない

《コレステロールを下げる食品》

１）青魚　←めったに食べない（嫌いではない）

２）豆腐　←外食じゃないときは毎日

３）味噌　←外食じゃないときは毎日

４）野菜　←毎日＋家では見たら引くくらい大量←大好き

５）フルーツ　←食べない

６）海藻　←時々

７）オリーブオイル　←好き

私の体はどうやら，コレステロールが

下がる食品がお好みのようだ。。。

・・・・・無理に上げなくてもいいような気がしてきた。

苦手なものを食べて生活してたら，

悪玉コレステロールは上がるかもしらんが

俺のテンションが下がるわ！！！

テンション第一！！！

健康はテンションから！！！　←病は気から的な雰囲気

テンションは世界を救う！！！

ということで，自然体が一番ですね。

人間ドックの結果きた。

約１ヶ月前に受診した
人間ドックの結果が来やしたぜ，親びん。


ええと・・・。


視力が・・・低下しましたな。
昨年も低下していて，メガネを替えたばかりなんだが，
また，替える必要があるくらい低下してますな・・・。


あとは萎縮性胃炎があるけど，
退治したピロリくんの置き土産なので
こちらは問題ないはず。


最後に，悪玉コレストロールが低くてＣ判定ついてる。
悪玉が低いのは，素人考えにはいいように思えるけど，
低すぎるのもダメなんだろうなきっと。


何ていうの？
清潔にしすぎると，逆に体が弱くなる的な雰囲気？


まあ，いずれにしても
視力低下以外は問題なさそうなので，
よかったよかった。

最近は。

学習，特に英語学習は
便利ツールが豊富にあるのでいいよね！


書籍やアプリや動画など
お手頃価格で手に入る便利ツールで
世の中はあふれかえっている。
（アプリや動画なら無料のものも多いしね）


私も職業柄，たくさん購入して見ているけど
中には信じられないくらいよくできてるものもある。


でも，どんなにいいものでも
使い方を間違っていたり
そもそも持っているだけでは意味がない。


使って，使って，使い込んで，
しっかりと身につけよう！


好みや，「今の自分に合ったレベル」というのがあるので，
ここで特定商品を勧めたりはできないけど
中学生レベルのものは秀逸なのが多いね。
（高校生レベルのものは，
　不必要なほど高いレベルになっているものがあるので
　選ぶのには注意が必要かも）


これを毎日５分反復するだけでも
相当リスニング力・スピーキング力が付くと思う。


本当に便利な世の中だなぁ。

今日でGWも終了です！

今日でGWも終了！

受験生以外の方々は

どのような休日を過ごされましたでしょうか？

明日からまた怒濤の日々が始まりますね。

私もとりあえず明日から１週間はスケジュールぎちぎちです。

GWは外に出る仕事が少なかったので，

なまった体をほぐす意味でも

次の休み（１６日）まで駆け回ります！

お互い，がんばりましょう！！！